五种健康问题突出 

　　为了解我省少年儿童的健康状况，省儿童医院抽调一批优秀医护专家，于今年4月至6月，在全省首次开展了少年儿童健康专项调查。他们先后对长沙市数十所中小学的8万多名中小学生目标人群，进行了健康体检和健康相关数据抽样调查。结果表明，中学生血压偏高者为1．5％；肥胖、身材矮小、视力低下、龋齿等4项指标健康问题突出者，小学生分别为10％、7．3％、38．4％、30．1％，中学生分别为7．05％、3．1％、68．2％、5．5％。 

　　各种问题均有原因 

　　导致少年儿童5种健康问题突出的主要原因是什么呢？该院黄希勇主任医师等专家分析说，青少年出现血压偏高症状通常称为原发性高血压，成因主要与遗传、肥胖、饮食及精神紧张等因素有关。而肥胖除遗传和疾病因素外，主要是营养过剩、活动量少、内分泌紊乱等原因造成的。身材矮小除营养供应不足外，大部分与内分泌失调有关。视力低下除极少数与遗传和疾病相关，绝大多数是用眼不当（如长时间近距离阅读、通宵达旦上网）导致的。龋齿则是饮食不当，主要是过量食用糖类或含糖量过高食物的结果。 

　　预防为主至关重要 

　　那么，应该怎样预防才能减少这些健康问题的发生呢？有关专家说，预防少年儿童血压偏高现象的发生，一要合理饮食、避免肥胖；二要避免小孩子精神过度紧张，切忌加重学生负担等等；三要定期测量血压，一旦血压偏高，就要及时就医。而合理均衡的饮食，适当的运动和户外活动，科学地减少遗传，促进内分泌功能正常，可在一定程度上降低少年儿童肥胖症和身材矮小现象的发生。预防近视，就是平时要养成良好的用眼习惯，眼睛与读物的距离应保持在50厘米以上，一次用眼持续时间最好不要超过1至2小时，用眼环境应保持光线充足。预防小孩子的龋齿，则主要依靠父母为其调配含糖量适当的食物，尽量少吃糖类食物，保持口腔卫生，在睡觉前1小时应避免进食，2岁以上的孩子可在父母帮助下早晚漱口，3岁以上的孩子要逐渐让其养成自行漱口习惯。