痛经怎么调理?从医学角度来说，痛经不仅仅是经期下腹疼痛，还包括经期肠胃功能不适、腰酸背痛、心烦意燥、失眠等因素，对于女性来说，这些因素不大不小，“恰到好处”的干扰你的正常生活，但又每月定期报道，让你无计可施。

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　　长沙阳光医院妇科专家任斌主任指出，目前临床常将痛经其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变，在初次月经来潮时就开始发生的经期不适，常见于青春期、未婚及已婚未育的女性。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致经期疼痛。点击咨询未婚女性痛经剧烈是怎么回事

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　　原发性痛经怎么调理?

　　长沙阳光医院妇科专家任斌主任介绍，此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失，无需复杂的治疗手段，女性可以采取以下手段自行调理：

　　一、疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

　　二、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　三、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

　　四、消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情轻松舒畅。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　继发性痛经怎么调理?

　　长沙阳光医院妇科专家任斌主任介绍，继发性痛经说明生殖器官已经出现器质性病变，多见于婚后女性。

　　对于器质性病变引起的痛经，需要与病因相联系，针对治疗。长沙阳光医院专家介绍，因为继发性痛经的病因多样，子宫内膜异位症、子宫内膜炎、盆腔炎等都可能导致经期疼痛，所以出现这种情况，最好及时到正规医院接受检查和治疗，不要盲目用药，以免不当药物使用反而刺激病灶，加重病情。点击咨询继发性痛经要做哪些检查

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